Having a spiritual outlook on life has been known to help individuals remain emotionally strong during hard times such as dealing with personal illness, the death of someone we love or financial turmoil. When we experience hardships, spirituality can enable us to...
L’Asie, terre mère du yoga, de la méditation et de l’ayurvéda, attire de plus en plus de touristes en quête d’évasion et de calme. Que signifie la présence de l’Asie dans vos rêves ? Rêver que vous partez pour l’Asie : Vous avez besoin de calme, de sérénité ou tout...
Découvrez Alexandre Barchechat, ancien chroniqueur de clairemedium.com, professeur de Yoga aux USA. Retrouvez-nous jeudi 5 novembre 2015 à partir de 20h sur Hang'out et Youtube. Voici une présentation d'Alexandre Barchechat : Alexandre a commencé à pratiquer le Yoga...
Le saviez-vous ? Dans la cité de Mohenjo-Daro, on a retrouvé des illustrations de postures ressemblant au hatha-yoga. Des chercheurs pensent que le Yoga aurait été créé par la civilisation de l’Indus-Sarasvati.
Voici les 8 parties du yoga ashtanga de Patanjali :20 Yama ou code moral (comment être envers les autres). Niyama ou purification (comment être avec soi-même). Asana ou postures. Pranayama ou (grossièrement) le contrôle du souffle, du prana. Pratyahara ou le contrôle...
Bienvenue à l’Ashtanga !! Beaucoup d’entre vous n’ont pas la chance de pouvoir pratiquer le yoga (temps, argent, distance, etc.). J’ai donc décidé de commencer un enseignement à distance. Environ deux fois par mois, je publierai une vidéo de cours, accompagnée d’un...
Sri K. Pattabhi Jois, ou appelé affectueusement Guruji par ses étudiants, est né en 1915 dans le sud de l’Inde. Il commence ses études sur le yoga avec son maître, Sri T. Krishnamacharya, à Mysore, à l’âge de 12 ans en 1927 jusqu’en 1952. L’élève et le maître étudient...
QUÉBEC, Canada - Journaliste et chroniqueuse culturelle à la radio et télévision d'État Radio-Canada, Amélie Beaumont décide de laisser tomber son emploi en 2012. Non pas que son travail allait mal, au contraire, Amélie dit avoir "adoré son métier" et c'est d'ailleurs...
Cette semaine dans 7 lever, nous allons vous donner 7 bonnes raisons de vous améliorer avec un art ancestral : le yoga. C'est un des sports les plus tendances dans notre société, il est connu pour ces effets bénéfiques que nous allons vous expliquer dans cet article....