Pour être efficace au travail ou à l'école, il faut savoir se concentrer. C'est une faculté plus ou moins facile en fonction de notre caractère et de notre personnalité. Certains d'entre nous arrivent à se concentrer plus facilement et plus longtemps que d'autres....
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Ingrédients à éviter dans les cosmétiques
Nous sommes très nombreux.ses, à s'appliquer tous les jours des produits sur notre visage ou notre corps. Que ce soit du maquillage, des crèmes, du parfum, des gels douche ou bien même du shampooing, nous en utilisons tous au moins une fois par jour. Mais savons-nous...
Arrêter de se victimiser
https://www.youtube.com/watch?v=r5DiDmu3XMw&feature=emb_logo Apprenez à vous assumer ! Soyez-vous ! Voici mon point de vue de médium. 👍 Un like, un commentaire, ça fait toujours plaisir !
Conseils : Entretenir sa mémoire
A chaque instant, nous faisons appel à notre mémoire. Que ce soit pour retenir un numéro de téléphone ou nous rappeler un mot de passe, pour que l’on se souvienne de l’endroit où nous avons posé nos clefs … La mémoire est une étonnante faculté que possède le cerveau à...
Conseils : Eviter les crampes
Il faut savoir que les sportifs, les personnes âgées, les femmes enceintes sont les plus touchés par les crampes. Il peut y avoir plusieurs facteurs déclencheurs de crampes comme un effort physique intensif, des étirements mal faits, un manque d’hydratation ou une...
Conseils : Bien choisir son sport
Nous savons tous que le sport est bon pour la santé, mais est-ce que tout le monde peut faire n'importe quel sport ? Eh bien non ! Il faut savoir choisir son sport en fonction de quelques critères. Il faut notamment prendre en compte si l'on préfère être seul ou...
Conseils : Bien dormir
De nombreux français souffrent d'insomnie notamment à cause du stresse lié au travail. Pour remédier à cela, je vais vous donner quelques conseils pour que vos nuits deviennent plus douces....
Conseils : Les pieds et les chaussures
Pour ce premier article, je voulais vous donner quelques conseils concernant les chaussures. Je vais vous aider à répondre à différentes questions comme : Comment bien choisir ses chaussures ? Quelle paire de chaussures dois-je mettre si j'ai un entretien...
La citation du jour est un proverbe espagnol
"Les diamants ont leur prix, un bon conseil n'en a pas."
Rêves : rêver de cadeaux
Qui dit Noël, dit cadeaux. Nous allons donc explorer un peu plus l'univers de cette période de l'année et vous donner quelques interprétations de rêves qui pourront vous aider à mieux interpréter les vôtres. Vous recevez un cadeau d'une personne importante : de grands...