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S’élever avec l’aïkido

S’élever avec l’aïkido

En japonais, aïkido signifie littéralement “voie de l’énergie et de l’harmonie”. Normal, puisque cet art martial ne se pratique pas contre l’autre, mais avec lui ! Cet art martial ancestral venu tout droit du Japon permet de trouver l’harmonie avec l’adversaire mais aussi en soi. Voici 7 raisons de faire de l’aïkido et de s’élever.

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