Il fait froid. Normal, c'est l'hiver. Ces températures négatives nous donnent envie de manger chaud, mais n'oublions pas de manger équilibré ! Voici une recette de sauce ensoleillée, pour toute la famille, à manger avec des pâtes, du riz ou des pommes de terres cuites...
Il est parfois compliqué de trouver des recettes simples, sans gluten et sans produits laitiers. Voici la recette que j'ai faite. Un gâteau largement inspiré du gâteau au yaourt. Liste des ingrédients : - 1 brique de crème d'amande de 200ml - 100g de sucre - 200g de...
Le riz cantonais est un plat complet car il contient des féculents (le riz), des fibres (les petits pois) et les protéines (œufs et jambon). Aujourd'hui je vous propose une recette végétalienne avec la même base. Les protéines animales seront remplacées par des...
Voici une recette très saine, pleine d'énergie et de saveurs et surtout très complète. Vous n'aurez pas besoin de rajouter de protéine animale, le mélange lentilles-riz étant suffisant. Le fait de mélanger avec des légumes, vous aurez en plus votre compte de fibres et...