Depuis longtemps, l'hydrolat de bleuet est considéré comme LE produit à avoir dans son frigo pour prendre soin de ses yeux. ll est calmant et rafraichissant, mais également tonifiant et antiseptique (les yeux qui piquent apprécieront). Vous pouvez l'utiliser...
Beauté & Bien-être
Zoom sur les neurotransmetteurs de notre cerveau
Les neurotransmetteurs sont des molécules secrétées dans notre cerveau. Ils agissent sur notre bien-être physique et mental. Soyons donc attentifs à leur bon fonctionnement… Les neurotransmetteurs permettent aux neurones de transmettre un influx nerveux entre eux,...
Nourrir sa peau
Nourrir sa peau est essentiel, surtout en ce moment. Elle peut facilement tirailler et nous donner envie de nous gratter jusqu'au sang. Pour cela, il existe une solution ultra rapide, simple et ne demandant qu'un seul ingrédient : de l'huile. Lorsque vous éteignez...
Jacynthe René, l’actrice qui met son bien-être au service des autres
QUÉBEC, Canada - Elle connaît le stress des plateaux de tournage et l'incertitude de son milieu et pourtant, l'actrice québécoise Jacynthe René a fait du bien-être "son dada", comme elle l'aime si bien l'appeler. Mère de deux enfants, elle a choisi de s'accorder "de...
Les bienfaits de l’hypnose
Traitement des troubles émotionnels, des comportements addictifs, des douleurs physiques, préparation préopératoire… L’hypnose est un outil thérapeutique qui agit sur tous les fronts. Cette thérapie est devenue populaire, et elle se révèle véritablement efficace....
Purifier sa cire d’abeille
On a souvent besoin de cire d'abeille pour faire des cosmétiques maison. On peut bien entendu en acheter de très bonne qualité sur le net... Mais pourquoi ne pas tout simplement s'en procurer auprès d'un apiculteur et la purifier soi-même ? Et c'est très simple. Il...
L’ail : un aliment petit mais costaud !
Bon pour le cœur, l’ail possède aussi des vertus antibactériennes. Il agirait même sur la prévention de certains cancers….Petit par sa taille, l’ail est un super aliment ! Depuis la nuit des temps, l’ail est réputé pour ses vertus en faveur de notre santé. Pour la...
Crème pour les mains
Si comme moi vous avez la peau sèche en général, vous devez vous rendre compte que c'est pire en hiver. Je me suis donc concocté une petite crème facile à faire de demandant peu d'ingrédients. Une crème "cocon" et réparatrice. Ingrédients : - 15g de beurre de mangue...
Pour se reconnecter à la terre : le Tapis Universel
La pollution électromagnétique fait partie de notre quotidien. Pour se protéger de ces ondes qui viennent parasiter notre équilibre physique (et émotionnel), il existe des solutions, comme le Tapis Universel, appelé aussi « Tapis de Mise à la Terre ». Télévisions,...
Rinçage cheveux
On le sait, le vinaigre de cidre est très utilisé en soin après-shampoing. Il permet aux écailles des cheveux de se refermer et permet d'éliminer les résidus de calcaire. On peut tout simplement mettre 5ml de vinaigre de cidre dans 1/2 litre d'eau tiède (tiède-froid !...