Voici une recette réalisée un jour en totale improvisation. J'avais très envie de réaliser des steaks végétaliens en remplacement d'un steak haché normal. Car avoir une dose de protéines suffisante est primordial pour mes filles qui sont en pleine croissance. Mais de...
Nous sommes à une époque de l'année où nous avons besoin, le soir, de nous réchauffer, de reprendre des forces. Le bouillon de légumes, avec des bons légumes de saison, tombe à point nommé. Je vais vous expliquer comment faire, avec quelques légumes, un bouillon, un...
En hiver nous sommes tous pareil, nos lèvres s'assèchent, craquent, font mal. Nous avons tous dans nos poches un stick à lèvres, souvent rempli de produits issus de l'industrie pétrochimique. Mais sachez que vous pouvez vous faire un petit baume très rapide et...
Un pâté à servir en apéro, il étonnera vos invités. Mais vous pouvez aussi considérer cette dose de pâté comme votre "steak" du jour, car les noix de cajou sont bourrées de protéines végétales. En plus elles sont peu grasses par rapport aux autres oléagineux,...
Voici une recette simplissime vous permettant de réaliser un baume à lèvres onctueux et très nourrissant. Vous allez vous rendre compte que pour faire cela, il vous suffit de très peu d'ingrédients. Pour le contenant, vous pouvez utiliser un petit pot en verre, comme...
Quand on a une peau "normale" mais sensible comme la mienne, trouver une bonne recette est compliquée.Mais notre peau réclame du bien-être. L'hydratation c'est l'eau que va contenir la crème. La nutrition, c'est tout ce qui est "gras" (huile, beurre). Voici les...
Le riz cantonais est un plat complet car il contient des féculents (le riz), des fibres (les petits pois) et les protéines (œufs et jambon). Aujourd'hui je vous propose une recette végétalienne avec la même base. Les protéines animales seront remplacées par des...
Dans les merveilles de notre cuisine, on trouve le marc de café. On peut utiliser ce dernier pour effectuer un gommage du corps, et même du visage. C'est très simple d'utilisation et aussi très sain. Le marc n'agressera pas votre peau. Et en plus c'est totalement...
Nous sommes en pleine saison des figues. La figue est très riche en fibres et minéraux, surtout en potassium. Elle contient également de la vitamine A et de la vitamine C. Sa richesse en fibre lui permet de rendre notre digestion très facile, car elle n'est pas...
Qu'est-ce que le liniment ? c'est un mélange d'huile d'olive et d'eau de chaux qui sert à nettoyer les fesses des bébés. Mais en fait le liniment peut servir aussi à se démaquiller, et en rajoutant quelques ingrédients, il peut devenir l'allié de toutes et tous. Voici...