Les gens ont besoin de divertissements. C’est la nature humaine. Et bien que nous essayons tant bien que mal de revenir à nous-même, nous nous laissons souvent piéger par un égo qui s’affûte lui aussi avec le temps. Combien de techniques de méditations avez-vous ?...
Découvrez Alexandre Barchechat, ancien chroniqueur de clairemedium.com, professeur de Yoga aux USA. Retrouvez-nous jeudi 5 novembre 2015 à partir de 20h sur Hang'out et Youtube. Voici une présentation d'Alexandre Barchechat : Alexandre a commencé à pratiquer le Yoga...
Voici les 8 parties du yoga ashtanga de Patanjali :20 Yama ou code moral (comment être envers les autres). Niyama ou purification (comment être avec soi-même). Asana ou postures. Pranayama ou (grossièrement) le contrôle du souffle, du prana. Pratyahara ou le contrôle...
Bienvenue à l’Ashtanga !! Beaucoup d’entre vous n’ont pas la chance de pouvoir pratiquer le yoga (temps, argent, distance, etc.). J’ai donc décidé de commencer un enseignement à distance. Environ deux fois par mois, je publierai une vidéo de cours, accompagnée d’un...
Sri K. Pattabhi Jois, ou appelé affectueusement Guruji par ses étudiants, est né en 1915 dans le sud de l’Inde. Il commence ses études sur le yoga avec son maître, Sri T. Krishnamacharya, à Mysore, à l’âge de 12 ans en 1927 jusqu’en 1952. L’élève et le maître étudient...