mental
Can Tarot Readings Improve Mental Wellbeing ?
Over the past decade, mindfulness based pursuits such as yoga and meditation have been incorporated into rehabilitation and healing programmes, owing to their powerful ability to reduce stress. Mindfulness, or the ability to keep the mind ‘in the here and now’, has...
La citation du jour de Bouddha
« Si, avec un mental pur, quelqu’un parle ou agit, alors le bonheur le suit comme l’ombre qui jamais ne le quitte. » Bouddha
Notre mission 1ère sur Terre : s’aimer soi-même.
Tomber en amour pour son être, pour son soi, pour être en paix. S’aimer soi-même, c’est au quotidien, se regarder et aimer ses bons et mauvais côtés. S’accepter tel que l’on est, voir comment peut-on se sentir mieux. Accepter notre parcours,...
Découvrez la méditation
Le mot méditer vient du grec « médomai » ce qui signifie comprendre, concevoir mais aussi combiner en vue de guérir. Cela a la même racine que médecine. Pour développer son intuition, il est obligatoire de faire un peu de méditation pour apprendre à lâcher-prise,...
Ma pensée du soir
« Apprendre à méditer permet de se recentrer sur soi, trouver la paix et faire taire son mental. » Claire Thomas Ma pensée du soir
« Quand le mental n’est plus là, on retrouve la paix en soi. Savourez ces moments de paix intérieure. » Claire Thomas Ma pensée du soir
» L’ego c’est la souffrance, la peur, la limitation et les frustrations, les émotions inférieures et le mental inférieur. » Claire Thomas
Ma citation du jour de Eckhart Tolle
« Le mental cherche toujours à nier le moment présent et à s’en échapper. Autrement dit, plus on est identifié à son mental, plus on souffre. » Eckhart Tolle 