J’avais pour idée d’augmenter le temps, mais le plus important est de faire 10 minutes dans le silence total. Donc, je vous invite à faire ensemble la méditation silencieuse de 20mn.
J’avais pour idée d’augmenter le temps, mais le plus important est de faire 10 minutes dans le silence total. Donc, je vous invite à faire ensemble la méditation silencieuse de 20mn.