Hoʻoponopono est un rituel hawaïen ancien, qui rétablit la paix en nous et autour de nous.
Cette méthode simple, très en vogue depuis quelques années, nous invite à nous défaire de nos mémoires inconscientes.
Essayez, vous pourriez être surpris !
Les origines d’Ho’oponopono
Partons donc dans les couloirs du temps pour comprendre ce qu’est réellement Ho’oponopono.
À l’origine, il s’agissait d’une tradition dans l’ancien Hawaï, qui était transmise oralement. Les croyances populaires reposaient sur le fait que la maladie et la mésentente faisaient leurs apparitions lorsque les lois spirituelles étaient entachées.
Le conflit physique ou moral pouvait être résolu si la personne se soumettait à une sorte de pénitence. Le pardon était donné par les dieux.
Cette pratique spirituelle a été allégée et modernisée dans les années 70, par Morrnah Simeona (1913-1992), une chamane Hawaïenne.
Morrnah Simeona a élargi cette pratique, afin qu’elle puisse résoudre tous les problèmes liés à notre existence contemporaine (sur le plan du travail, de la vie affective, des finances…etc).
La chamane a marié la tradition hawaïenne à des prières au Créateur Divin.
Selon Morrnah Simeona, les problèmes que nous rencontrons sur notre chemin sont la résultante de notre karma négatif.
L’objectif visé par sa technique consiste donc à nous libérer des expériences négatives vécues dans nos incarnations passées et d’en effacer les empreintes gravées dans notre mémoire.
Le Docteur Len et l’auteur Joe Vitale
Le Docteur Lhaleakala Hew Len, psychologue, a appris cette méthode aux côtés de Morrnah Simeona.
Il a expérimenté Ho’oponopono, de 1984 à 1987, dans un asile psychiatrique de l’Etat d’Hawaï, où résidaient des aliénés criminels dangereux.
Pour l’anecdote, le Docteur Len n’a jamais rencontré ses patients…
Résultat ? En quelques années, le Docteur Len a littéralement transformé l’énergie de cet asile. Les malades se portaient bien mieux.
Joe Vitale, qui a écrit de nombreux livres sur les lois de l’abondance (dont le best- seller «Le Facteur d’Attraction »), a rencontré le Docteur Len, puis il a rédigé en 2006, un article intitulé « Le thérapeute le plus étonnant du monde ».
Publié sur internet, cet article a fait le buzz.
Face à une telle réaction en chaîne, Joe Vitale a écrit le livre « Zéro Limite » afin d’approfondir cette fameuse loi Ho’oponopono.
Le Docteur Len et l’auteur Joe Vitale
Mettre en pratique Ho’oponopono
Ho’oponopono repose sur quelques principes.
Premièrement, il s’agit d’accepter tout ce qui arrive dans notre vie. En un mot, il faut se responsabiliser.
Deuxièmement, Il faut intégrer le fait que nous sommes tous reliés les uns aux autres. Nos actes ont une conséquence sur autrui et inversement.
Vient ensuite le temps de la mise en pratique du Ho’oponopono.
Elle repose sur quatre phrases à réciter, lors de situations difficiles ou douloureuses :
« Je suis désolé. Pardonne-moi. Merci. Je t’aime »
« Je suis désolé » signifie que nous reconnaissons le conflit.
« Pardonne-moi », c’est se pardonner à nous-même mais aussi à l’univers pour avoir créé cette situation.
«Merci » est adressé à Dieu, à l’Univers.
« Je t’aime » permet d’envoyer de l’amour à l’Univers, ainsi qu’à nous-même.
Ces quatre phrases permettraient d’enclencher un processus de nettoyage émotionnel et de purification spirituelle.
Maintenant, il ne vous reste plus qu’à appliquer Ho’oponopono…
Voici une vidéo sur Ho’oponopono :
