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7lever: L’aromathérapie

7lever: L’aromathérapie

L’aromathérapie, ou l’art de soigner grâce aux huiles essentielles, est une médecine douce qui a fait ses preuves au cours des dernières années. 100% naturelle, elle permet de mieux vivre sa vie au quotidien. Cet article vous expose 7 raisons pour profiter...
7lever: L’Inde

7lever: L’Inde

L’Inde est l’un des pays les plus spirituels, riche en couleurs et en  traditions. Une visite dans le pays de la spiritualité vous changera totalement et vous ouvrira l’esprit. 1- L’Inde est le pays de la diversité religieuse. Les Indiens sont...
7 lever: Le Japon

7 lever: Le Japon

Le Japon est un pays connu pour sa discipline et ses paysages contrastés entre modernités et traditions. Nous allons donc voir ce qui fait de ce pays une des destinations les plus enchanteresses au monde.   1 – Le paysage Japonais Le paysage Japonais est...
S’élever : Le krav maga

S’élever : Le krav maga

Qu’est-ce que le krav-maga ? Nous allons vous éclairer sur cet art martial venu tout droit des ghettos de Varsovie. Le krav-maga est avant tout un état d’esprit avant d’être un moyen d’autodéfense. Tout comme dans l’aïkido,  le but...
S’élever avec l’aïkido

S’élever avec l’aïkido

En japonais, aïkido signifie littéralement « voie de l’énergie et de l’harmonie ». Normal, puisque cet art martial ne se pratique pas contre l’autre, mais avec lui ! Cet art martial ancestral venue tout droit du Japon permet de trouver...
7 lever avec Le Tai chi chuan

7 lever avec Le Tai chi chuan

Découvrez les  7 bonnes raisons de vous  élever et de vous améliorer grâce à un art chinois le Tai Chi Chaun. Il pâtit d’une réputation de sport pour personne âgé, alors qu’il est ouvert à tous les âges ! Le Tai Chi Chuan s’adresse aux jeunes comme aux...
Le top 7 de la Mongolie

Le top 7 de la Mongolie

Cette semaine dans : s’élever, « 7lever », je vous propose 7 raisons de voyager et de vous cultiver. 7 conseils pour faire de vous une personne en harmonie avec vous-même.   Je vous propose un voyage en Mongolie. Terre des nomades du vent et des plaines. Le...