Il faut savoir que les sportifs, les personnes âgées, les femmes enceintes sont les plus touchés par les crampes. Il peut y avoir plusieurs facteurs déclencheurs de crampes comme un effort physique intensif, des étirements mal faits, un manque d’hydratation ou une...
Notre quotidien n'est pas toujours facile. Le stress peut-être lié à beaucoup de choses. Le travail, les enfants, la famille, les soucis ... que ce soit des petits problèmes ou de grandes inquiétudes, le stress n'est jamais très loin. Une chose "anormale" se passe et...
Nous savons tous que le sport est bon pour la santé, mais est-ce que tout le monde peut faire n'importe quel sport ? Eh bien non ! Il faut savoir choisir son sport en fonction de quelques critères. Il faut notamment prendre en compte si l'on préfère être seul ou...
Le saviez-vous ? Un simple rire sollicite l'action de 17 muscles au niveau du visage et cela est bénéfique pour votre santé. Réalisation image : Julien Rosburger
Découvrez les 7 bonnes raisons de vous élever et de vous améliorer grâce à un art chinois le Tai Chi Chaun. Il pâtit d’une réputation de sport pour personne âgé, alors qu'il est ouvert à tous les âges ! Le Tai Chi Chuan s’adresse aux jeunes comme aux moins jeunes. 1...
Les anges gardiens sont là pour nous guider et nous protéger. Il existe 72 anges gardiens et nous en avons 3 qui veillent sur nous : l'ange physique ou ange gardien, l'ange émotionnel ou ange du cœur et l'ange spirituel ou ange de l'esprit. Ces 72 anges sont répartis...
"Les paysages naturels ou les parcs urbains ont des effets bénéfiques sur votre santé physique et psychique." Réalisation Image: Julien Rosburger
Le 12 mai est la journée internationale des infirmières (et infirmiers). Rendons hommages à ces hommes et ces femmes qui font un métier important et difficile parfois en parlant des rêves les concernant. Voici quelques interprétations afin de vous aider à mieux...
Qui dit lundi de Pâques, dit chocolat. Quelles sont les significations des vos rêves de chocolat ? Voici quelques interprétations afin de vous aider à mieux comprendre vos songes. Vous vous voyez manger du chocolat : c'est signe de force et de santé. Vous voyez du...
Les pierres, les anges gardiens ont un pouvoir sur nous. Mais il faut savoir que les plantes et les herbes en ont aussi. Nous allons vous faire découvrir les bienfaits des plantes ainsi que ses recettes. Découvrons ce que le thym peut vous apporter dans votre...