A l'occasion de la journée sans viande qui a lieu tous les 20 mars, je vais vous donner 7 raisons de s'élever et de devenir végétarien. Faire le choix de devenir végétarien est un engagement important permettant d'aider notre corps mais aussi notre société. En effet,...
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice...
Les huiles essentielles ont des propriétés multiples et leurs effets sont puissants, même à faible dose, tant sur le physique que sur le mental : antispasmodiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antiseptique, digestives, apaisantes, relaxantes ou au contraire...