7lever

7lever : la méthode Pilates

7lever : la méthode Pilates

Cette semaine dans la rubrique 7lever, nous allons vous donner 7 bonnes raisons de vous mettre à la méthode Pilates. Le pilate est un mélange de Yoga, de danse et de gymnastique. Nous allons vous en expliquer ses bienfaits dans cet article. 1 – Atténue vos...
7lever : la kinésiologie

7lever : la kinésiologie

Nous entendons de plus en plus parler de Kinésiologie. Mais en quoi consiste cette thérapie ? Que nous apporte-t-elle ? Nous allons vous en apprendre un peu plus dans cet article.   1 – Qu’est-ce que la kinésiologie ? La kinésiologie...
7lever : L’Islande

7lever : L’Islande

L’Islande est une destination de plus en plus prisée. Je vous propose de découvrir 7 choses qui pourraient vous donner envie de passer vos prochaines vacances dans ce pays. 1 – La cuisine islandaise :  La cuisine islandaise est essentiellement faite...
7lever : le Qi Gong

7lever : le Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement...
7lever : La zoothérapie

7lever : La zoothérapie

Nous encourageons souvent à prendre soin des animaux. Seulement avez-vous envisagé que les animaux pouvaient prendre soin de vous ? Nous allons donc vous montrer les bienfaits de la zoothérapie.  1- Les animaux évitent la dépression Fréquenter un animal peut...
7lever: L’aromathérapie

7lever: L’aromathérapie

L’aromathérapie, ou l’art de soigner grâce aux huiles essentielles, est une médecine douce qui a fait ses preuves au cours des dernières années. 100% naturelle, elle permet de mieux vivre sa vie au quotidien. Cet article vous expose 7 raisons pour profiter...
7lever: L’Inde

7lever: L’Inde

L’Inde est l’un des pays les plus spirituels, riche en couleurs et en  traditions. Une visite dans le pays de la spiritualité vous changera totalement et vous ouvrira l’esprit. 1- L’Inde est le pays de la diversité religieuse. Les Indiens sont...
7 lever: Le Japon

7 lever: Le Japon

Le Japon est un pays connu pour sa discipline et ses paysages contrastés entre modernités et traditions. Nous allons donc voir ce qui fait de ce pays une des destinations les plus enchanteresses au monde.   1 – Le paysage Japonais Le paysage Japonais est...
7lever: La Nouvelle-Zélande

7lever: La Nouvelle-Zélande

Nous allons aborder un pays quasi magique, un pays qui enchante tant par sa beauté que par sa culture. Nous parlons bien sûr de  la Nouvelle-Zélande. Venez découvrir l’un des pays les plus fascinants au monde. 1- Les paysages de la Nouvelle-Zélande La...