Le saviez-vous ? La pleine conscience est une expression désignant la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. Dans le bouddhisme, c’est un facteur essentiel pour libérer son esprit.
Claire Thomas13 Oct 2014Culture, Journal
Le saviez-vous ? La pleine conscience est une expression désignant la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. Dans le bouddhisme, c’est un facteur essentiel pour libérer son esprit.