Le saviez-vous ? La pleine conscience

| Oct 13, 2014 | Culture, Journal

Le saviez-vous ? La pleine conscience

Le saviez-vous ? La pleine conscience est une expression désignant la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. Dans le bouddhisme, c’est un facteur essentiel pour libérer son esprit.

 

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