Les huiles essentielles ont des propriétés multiples et leurs effets sont puissants, même à faible dose, tant sur le physique que sur le mental : antispasmodiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antiseptique, digestives, apaisantes, relaxantes ou au contraire stimulantes, tonifiantes, et même aphrodisiaques ! Nous allons aborder l’huile essentielle de sapin baumier, afin de vous expliquer ses propriétés et ses vertus, ainsi que ses diverses utilisations.
Les différentes propriétés :
- Balsamique, antiseptique respiratoire
- Antispasmodique
- Anti-inflammatoire
- Antalgique, rubéfiant (réchauffe), anti-arthrosique
- Tonique et stimulant général
- Positivante
Indications :
- Rhumes et catarrhes bronchiques, asthme, toux
- Rhumatismes froids, arthrose
- Crampes et contractures musculaires
- Asthénie physique et générale
Utilisation :
- En application locale, en frictions en application locale
- En inhalation
- Diluée dans un bain
- En diffusion atmosphérique.
Quelques « recettes » avec l’huile essentielle de sapin baumier :
Rhume chez l’adulte : Mélangez 1 goutte d’huile essentielle de sapin baumier, 2 gouttes d’huile essentielle de Niaouli, 3 gouttes d’huile essentielle de Thym saturéoïde, 3 gouttes d’huile essentielle de Ravintsare et 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée. Mettez 6 à 8 gouttes du mélange sur le thorax et le dos 3 ou 4 fois par jour pendant 3 jours et Placez 3 gouttes du mélange sur votre mouchoir et inhaler au besoin.
Rhumatismes : Mélangez 1 ml d’huiles essentielles de sapin baumier, de gaulthérie couchée et d’eucalyptus citronné avec 2 ml d’huile essentielle de Lavandin super. Appliquez localement 4 à 6 gouttes du mélange 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.
Fatigue physique : Mélangez 1 ml d’huiles essentielles de sapin baumier, de poivre noir et de menthe poivrée avec 2 ml d’huiles essentielles d’épinette noire et de pin sylvestre 2 ml . Appliquez 4 gouttes du mélange dans le bas du dos (au niveau des reins) matin et midi pendant une semaine.
Source : Aroma-zone
