Les neurotransmetteurs sont des molécules secrétées dans notre cerveau. Ils agissent sur notre bien-être physique et mental. Soyons donc attentifs à leur bon fonctionnement… Les neurotransmetteurs permettent aux neurones de transmettre un influx nerveux entre eux,...
Conseils
Conseils : Ne pas céder à la psychose
La semaine dernière, La France a connu un terrible attentat. Comme le président de la république l'a rappelé "Il faut rester vigilant" mais ce n'est pas pour autant qu'il faut céder à la panique. Restez prudent ne veut pas dire se méfier de tout et surtout de tout le...
Cure de detox : je prends soin de mon foie !
En cette fin d'année où nous mangeons plus que d'habitude, nous allons vous parler de la Cure du foie. Notre foie peut être notre meilleur allié, mais aussi notre pire ennemi. Si nous le malmenons, avec notamment une alimentation trop riche en glucides et en lipides,...
Conseils : Eviter de transpirer
La transpiration est un phénomène naturel qui concerne absolument tout le monde. Mais parfois, cela peut devenir très gênant, notamment quand elle est odorante ou qu’elle laisse de grosses auréoles. Pour combattre ce « fléau » naturel, je vais vous donner quelques...
Conseils : Ne vous faites pas avoir !
L'incitation à la haine est de plus en plus présente sur les réseaux sociaux. Aujourd'hui, dans cet article, je vais vous parler de certaines personnes malveillantes qui détournent des images pour manipuler les gens sur les réseaux sociaux. C'est une honte, ne vous...
Conseils : Entretenir sa mémoire
A chaque instant, nous faisons appel à notre mémoire. Que ce soit pour retenir un numéro de téléphone ou nous rappeler un mot de passe, pour que l’on se souvienne de l’endroit où nous avons posé nos clefs … La mémoire est une étonnante faculté que possède le cerveau à...
Conseils : Eviter les arnaques sur le web
Le phénomène des arnaques sur internet est de plus en plus répandu. Aujourd'hui, je vais vous donner quelques conseils pour repérer des arnaques, pour ne pas tomber dans le piège des personnes malhonnêtes mais aussi pour éviter certains virus envoyés par des pirates...
Conseils : Soigner son rhume
Rien n'est plus d'actualité que les maladies hivernales qui commencent à se multiplier. La plus fréquent des maladies : Le Rhume ! Beaucoup d'entre nous irons chez le médecin et prendrons des tas de médicaments. Mais est-ce véritablement très efficace ? Un rhume peut...
Conseils : Bien choisir son animal de compagnie
Nous avons tous besoin de compagnie dans notre vie. Et certaines fois, les animaux peuvent nous apporter bien plus que les humains. Ces petites (ou grosses) bêtes font le bonheur de beaucoup de personnes. Chaque jour, des animaux deviennent les nouveaux compagnons...
Conseils : Recycler le marc de café
Le matin, pour bien se réveiller, beaucoup de personnes ont besoin d'une bonne tasse de café. Après que votre café se soit écoulé dans votre cafetière, il reste toujours dans le filtre, le marc de café. La réaction de la plus part d'entre nous serait de le jeter à la...