7 points pour s’elever
En japonais, aïkido signifie littéralement "voie de l'énergie et de l'harmonie". Normal, puisque cet art martial ne se pratique pas contre l'autre, mais avec lui ! Cet art martial ancestral venue tout droit du Japon permet de trouver l'harmonie avec l'adversaire mais...
Découvrez les 7 bonnes raisons de vous élever et de vous améliorer grâce à un art chinois le Tai Chi Chaun. Il pâtit d’une réputation de sport pour personne âgé, alors qu'il est ouvert à tous les âges ! Le Tai Chi Chuan s’adresse aux jeunes comme aux moins jeunes. 1...
Cette semaine dans 7 lever, nous allons vous donner 7 bonnes raisons de vous améliorer avec un art ancestral : le yoga. C'est un des sports les plus tendances dans notre société, il est connu pour ces effets bénéfiques que nous allons vous expliquer dans cet article....
Cette semaine dans : s'élever, "7lever", je vous propose 7 raisons de voyager et de vous cultiver. 7 conseils pour faire de vous une personne en harmonie avec vous-même. Je vous propose un voyage en Mongolie. Terre des nomades du vent et des plaines. Le cadre y est...