Recettes à base d’huiles essentielles
Attention : vérifiez bien que vous tolérez les traitements aux huiles essentielles avant de les appliquer sur votre peau.
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- Une recette à l’huile essentielle de citronnelle contre la cellulite.
Appliquée en massage sur les zones où vous avez de la cellulite, l’huile essentielle de citronnelle permet de décongestionner le système lymphatique et de favoriser une meilleure circulation sanguine.
Pour cette recette, il vous faut :
– 60 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java
– 30 ml d’huile d’amande douce
Mélangez et appliquez matin et soir en massage anti-cellulite pendant 1 mois.
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- Le genévrier pour une huile anti-cellulite maison.
Diurétique et anti-cellulite, l’huile essentielle de genévrier est une arme anti-capitons en béton.
Pour cette recette, il vous faut :
– 60 gouttes d’huile essentielle de genévrier
– 30 ml d’huile végétale de noisette
A mélanger et à appliquer en massage circulaire matin et soir.
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- Les huiles essentielles de cèdre de l’Atlas et de cyprès contre la cellulite.
En plus de favoriser une bonne circulation sanguine, le cèdre de l’Atlas a des vertus brûle-graisse reconnues. Quant au cyprès, il favorise la circulation sanguine ET lymphatique : avec lui, bye bye la cellulite !
Pour cette recette, il vous faut :
– 15 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
– 8 gouttes d’huile essentielle de cyprès
– 30 ml d’huile végétale de Macadamia
Masser une à deux fois par jour pendant 3 semaines.
Recettes à base de caféine
On ne peut pas parler de lutte contre la cellulite sans parler du café. Ingrédient star de toutes les crèmes anti-cellulites du marché, c’est aussi un incontournable de vos recettes maison.
- Un masque anti-cellulite au marc de café.
Pour cette recette, il vous faut :
– 1 cuillère à soupe de marc de café
– 1 cuillère à café d’huile d’olive
Mélangez, appliquez uniformément sur la zone à traiter et enroulez de cellophane pour 30 minutes.
- Une recette anti-cellulite café et thé vert.
Le thé vert fait partie des meilleures plantes anti-cellulite. Allié au café, il peut faire des miracles.
Pour cette recette, il vous faut :
– 3 fonds de tasse de café
– 1 tasse de thé vert
– 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
– 2 cuillères à café d’argile verte
Mélangez et appliquez la crème uniformément puis recouvrez de cellophane. Laissez poser 30 minutes.
- Un gommage anti-cellulite au marc de café.
Si l’idée de vous enrouler dans du cellophane ne vous botte pas, sachez que le marc de café fait très bien son travail en gommage.
Pour cette recette, il vous faut :
– Une bonne poignée de marc de café
– De l’huile d’amande douce
Massez sous la douche pendant 10 minutes en faisant des mouvements circulaires. Rincez abondamment puis (si vous êtes courageuse) terminez par un jet d’eau froide.
Recettes à base de citron
Les bienfaits du citron pour agir contre la cellulite sont nombreux. Le citron (et sa version en huile essentielle) draine et favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique, limitant l’amas de cellules graisseuses sur les cuisses et les fesses.
- Éliminer la cellulite sur les cuisses avec une lotion citron-caféine.
Pour cette recette, il vous faut :
– 50 cl d’un café très fort
– le jus d’un citron
Mélangez la lotion et laissez-la reposer pendant 24h au réfrigérateur.
Frottez vos cuisses matin et soir avec cette lotion pendant 3 semaines.
- Une huile de massage anti-cellulite au citron.
Pour cette recette, il vous faut :
– 8 gouttes d’huile essentielle de citron
– 15 cl d’huile d’amande douce
Mélangez et faites un massage en mouvements circulaires avec la mixture pendant une dizaine de minutes.
- Une recette anti-cellulite au gros sel.
Le gros sel permet de drainer les liquides sur les zones celluliteuses. En plus, il joue parfaitement son rôle gommant et exfoliant.
Pour cette recette, il vous faut :
– 5 cuillères à soupe de fromage blanc
– 5 cuillères à soupe de gros sel
– le jus d’un demi citron
Appliquez la mixture en massant, puis recouvrez-la de cellophane. Laissez poser 30 minutes.
Avec ça, dites bonjour aux économies et au revoir à la cellulite !
