En ce mois de novembre les températures montent, puis redescendent, puis remontent… Un coup froid, un coup chaud, un coup humide : Notre corps subit ces oscillations et peut avoir du mal à résister ! Voici quelques huiles essentielles à avoir sous la main pour booster son système immunitaire et/ou combattre les méchants microbes déjà installés !
Certaines huiles essentielles (antimicrobiennes) vont combattre les microbes tandis que d’autres (immunostimulantes) vont booster les défenses naturelles de notre corps. Aujourd’hui, voici quelques huiles essentielles qui cumulent les deux propriétés.
Le tea-Tree (Arbre à thé) : antimicrobien, antiseptique, antiviral, bactéricide (qui tue les bactéries), expectorant, fongicide (qui tue les champignons), immunostimulant… Le Tea-Tree est LA plante médicinale par excellence qui vous aidera à combattre de nombreuses maladies et/ou affections grâce à ses propriétés anti-infectieuses et anti-bactériennes à large spectre puissantes.
- A vaporiser dans un diffuseur pour chasser les infections dans l’air.
- En huile de massage (pas plus de 2%) et de bain (pas plus de 4 gouttes), il stimule un système immunitaire faible. A utiliser avec précaution et à éviter sur les peaux sensibles.
- En inhalation (de vapeurs), il prévient les crises de grelottement pendant la grippe ou en atténue les symptômes, favorise la guérison.
Le Tea-Tree se mélange parfaitement avec la lavande, le pin et l’eucalyptus.
La Lavande : Analgésique, antiseptique, antivirale, décongestionnante, nervine, sédative, tonique… La lavande convient pour les refroidissements et la grippe.
- En huile de massage et de bain, elle soulage les douleurs musculaires.
- En inhalations de vapeurs elle atténue la plupart des symptômes.
- En compresses ‘froides) sur les temps, la lavande apaise les maux de tête.
L’Eucalyptus (globus, radiata, smithi, polybractea…) : Analgésique, antibactérien, antinévralgique, antirhumatismal, antiseptique des voies respiratoires, purifiante, antivirale, décongestionnante, mucolytique (qui fluidifie le mucus), expectorant, fébrifuge (combat la fièvre)… Les propriétés des 20 espèces d’eucalyptus donnant des huiles essentielles sont nombreuses !
Très souvent utilisé en inhalations de vapeurs, l’eucalyptus décongestionne et soigne les refroidissements, la grippe et autres affections respiratoires.
Associé à la bergamote, il lutte contre les boutons de fièvre et l’herpès.
L’Eucalyptus citronné : très bon choix également pour aider à soigner les refroidissements, la toux, les maux de gorge et la grippe.
En inhalations de vapeurs, l’eucalyptus citronné dégage les sinus et soulage le mal de tête.
Découvrez les vertus de nombreuses huiles essentielles en lisant ce livre :
