Les huiles essentielles ont des propriétés multiples et leurs effets sont puissants, même à faible dose, tant sur le physique que sur le mental : antispasmodiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antiseptique, digestives, apaisantes, relaxantes ou au contraire stimulantes, tonifiantes, et même aphrodisiaques !
Nous allons aborder l’huile essentielle de petit grain bigarade afin de vous expliquer ses propriétés et ses vertus, ainsi que ses diverses utilisations.
Les différentes propriétés :
- Calmante nerveuse, sédatif, action anti-dépressive, équilibrante très puissante
- Antispasmodique neurotrope
- Antidépressive, psychoactive
- Régénérante cutanée, revitalisant tissulaire
- Anti-inflammatoire
- Anti-infectieuse, antibactérienne
Indications :
- Toutes les dystonies neurovégétatives :
. cardio-vasculaires : tachycardies, arythmie, hypertension
. digestives : maux d’estomac, colites, acidité
. psychiques : stress, nervosité, anxiété, agitation, insomnie, dépression
. pulmonaires : dyspnées, asthme nerveux
. sexuelles : psychoses, obsessions
- Spasmes musculaires d’origine nerveuse
- Rhumatismes d’origine nerveuse
- Acné, furoncles, escarres, transpiration excessive, plaies, eczéma, lichen
Usage externe :
- en frictions localisées en regard de l’organe concerné
- en frictions diluée dans l’huile végétale de noisette sur le plexus solaire pour les troubles nerveux, l’anxiété et les insomnies
- en diffusion atmosphérique ou en bain en synergie avec d’autres huiles calmantes
Précautions :
- En massage le long de la colonne vertébrale et sur le plexus solaire pour les dystonies neurovégétatives plus 1 goutte sur la face interne des poignets
- En application sur la peau à régénérer, quelques gouttes matin et soir
- Dans le bain : 5 gouttes dans une cuillerée à soupe d’huile végétale, ou dans trois cuillerées à soupe de poudre de lait, à mélanger à l’eau du bain (pour un bain de détente)
Quelques « recettes » avec l’huile essentielle de petit grain bigarade :
Acné : Diluez 5 ml d’huiles essentielles de Petit grain bigarade, de Géranium et de Vétiver dans 10 ml d’huile végétale (Rose musquée ou Jojoba). Appliquez quelques gouttes de cette lotion sur les parties à traiter, matin et soir (après un nettoyage de la peau).
Hoquet : Mettre 1 goutte d’huiles essentielles de Petit grain bigaradier, d’Estragon et de Basilic sur un peu de mie de pain ou en diluant ce mélange dans un peu d’huile d’olive ou du miel.
Stress/ Nervosité : Mélangez 5 ml d’huile essentielle de Petit grain bigarade, 5 ml d’huile essentielle de Lavande et 10 ml d’huile essentielle de Romarin dans un flacon. Diluer ce mélange à hauteur de 5% dans une huile végétale pour créer une huile de massage relaxante. Ajouter 10 gouttes de ce mélange dans votre bain. Attention : diluer les huiles essentielles dans un solvant avant de les ajouter dans l’eau (exemple: savon liquide neutre, huile végétale, crème liquide, sucre, miel)
Trouble du sommeil : Mélangez 1 ml d’huile essentielle de Petit grain bigarade, 1 ml d’huile essentielle de géranium, 2 ml d’huile essentielle de Lavande et 100 ml d’huile végétale. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire le soir et avant le coucher.
Règles douloureuses : Mélangez 2 ml d’huile essentielle de Petit grain bigarade, 2 ml d’Estragon, 8 ml d’huile essentielle de Mandarine et 50 ml d’huile végétale. Massez le bas-ventre matin, midi et soir jusqu’à amélioration.
Nervosisme (Spasmophilie) : Mélangez 3 ml de Petit grain bigarade dans 100 ml d’huile végétale. Massez les plexus solaire et la voûte plantaire 3 fois par jour.
source : aroma-zone et huile & sens
