Les huiles essentielles ont des propriétés multiples et leurs effets sont puissants, même à faible dose, tant sur le physique que sur le mental : antispasmodiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antiseptique, digestives, apaisantes, relaxantes ou au contraire stimulantes, tonifiantes, et même aphrodisiaques ! Nous allons aborder l’estragon, afin de vous expliquer ses propriétés et ses vertus, ainsi que ses diverses utilisations.
Les différentes propriétés :
- Tonique digestif général : stomachique, apéritive, carminative
- Antispasmodique puissant, action particulière contre le hoquet
- Anti-inflammatoire
- Antiviral
- Antiallergique
- Anti-fermentaire
- Tonique mental
Utilisations en usage externe :
- Frictions sur l’abdomen ou les zones enflammées (quelques gouttes diluées dans une huile végétale)
Indications :
- aérophagie, digestions lentes, gastrites et colites, hoquet
- spasmophilie
- mal des transports
- douleurs prémenstruelles, dysménorrhées (règles douloureuses)
- crampes et contractures musculaires
- névrites, sciatiques
- toux spastiques, asthme allergique
Précautions :
- Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.
- Usage interne réservé au thérapeute.
- Pas d’usage prolongée sans l’avis d’un aromathérapeute.
- Dermocaustique : à utiliser diluée dans une huile végétale à 20% maximum.
Quelques « recettes » avec l’huile essentielle de laurier noble :
Aérophagie : Mélangez 5 ml d’huiles essentielles d’Estragon, de Menthe poivrée, de Basilic, de Cumin et de Citron. Absorbez une goutte (dans une cuillère de miel ou d’huile d’olive par exemple) de ce mélange après chaque repas.
Spasmophilie : Mélangez 5 ml d’huiles essentielles d’Estragon, de Ravensare, de Lavande et d’Orange. Absorbez 1 goutte de ce mélange 3 fois par jour pendant 3 semaines.
Rhume des foins : Mélangez 5 ml d’huiles essentielles d’Estragon, de Camomille noble ou commune, de Géranium et de Lavande. Absorbez 3 gouttes par jour pendant la période sensible.
Oreille (bourdonnement) : Mélangez 5 ml d’huiles essentielles d’Estragon, d’Hélichryse et de Petit grain bigarade dans 50 ml d’huile végétale. Massez la zone péri-auriculaire 2 à 3 fois par jour pendant 8 à 10 jours.
Hoquet : Mettez 1 goutte d’huiles essentielles d’Estragon, de Petit grain bigarade et de Basilic sur un peu de mie de pain (toutes les 10 à 15 minutes).
Constipation : Mélangez 5 ml d’huile essentielle d’Estragon, 2 ml d’huile essentielle de Pin et 5 ml d’huile essentielle de Mandarine. Absorbez 2 gouttes sur une cuillère de miel ou d’huile d’olive, 3 fois par jours pendant 1 semaine au plus.
Source : Aroma-Zone et Huile & Sens
