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Les problèmes de sommeil peuvent vraiment gâché vos nuits comme vos journées. Mais à quoi est-ce dû ?

2 possibilités, mais qui peuvent cacher une multitude de raisons :

1 – Problèmes non résolus :

Votre mental  tourne en boucle, car vous n’arrivez pas à résoudre un problème… du coup, votre mental n’arrive plus à s’arrêter.

2 – Problèmes non résolus :

Vous vous sentez  menacé et sans défenses. Vous pensez que dormir est un signe de vulnérabilité.

Dans les deux cas, cela cache souvent des peurs et anxiétés extrêmes.

Je vous propose de nettoyer en profondeur les problèmes de sommeil.

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