Tag Archives: stress

Le saviez-vous ? Méditation et bienfaits

Aux USA, une étude scientifique a été menée sur la méditation. Les résultats ont démontré que la méditation développe la quiétude, la concentration, une meilleure écoute, un véritable contrôle de nos émotions, ainsi qu’une résistance au stress.

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La place de l’ostéopathie pour améliorer la fertilité

La place de l’ostéopathie pour améliorer la fertilité

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a défini l’ostéopathie comme : « une compréhension globale du patient, à prévenir, diagnostiquer et traiter manuellement les dysfonctions de la mobilité des tissus du corps humain susceptibles d’en altérer l’état de santé ».

L’Ostéopathie est une thérapie manuelle comportant ses propres modes de diagnostic et de traitement.Elle permet de soigner une grande variété d’affections fonctionnelles.

Ses praticiens analysent les tensions ou les déséquilibres du corps pour comprendre ses douleurs et identifier leurs origines. Ainsi, le traitement vise à rétablir l’équilibre et la mobilité dans l’ensemble du corps et pas uniquement sur les zones symptomatiques.

L’Ostéopathe redonne les moyens au corps de pleinement utiliser ses capacités naturelles d’auto-guérison.

Être massothérapeute dans les festivals d’été

Être massothérapeute dans les festivals d’été

Synonymes de grande fête et de détente pour les spectateurs, les festivals d’été peuvent représenter un grand moment de stress et de pression pour les artistes, les équipes techniques et les organisateurs. Dans les coulisses, se cache souvent quelqu’un de très zen : un massothérapeute disponible à tout moment pour offrir un instant de relaxation. Rencontre avec Ammasan, le masseur itinérant et  fidèle collaborateur du Festival d’Été de Québec.

Huile essentielle de rose de Damas

Huile essentielle de rose de Damas

Les huiles essentielles ont des propriétés multiples et leurs effets sont puissants, même à faible dose, tant sur le physique que sur le mental : antispasmodiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antiseptique, digestives, apaisantes, relaxantes ou au contraire stimulantes, tonifiantes, et même aphrodisiaques ! Nous allons aborder l’huile essentielle de rose de Damas, afin de vous expliquer ses propriétés et ses vertus, ainsi que ses diverses utilisations.

7lever : la kinésiologie

7lever : la kinésiologie

Nous entendons de plus en plus parler de Kinésiologie. Mais en quoi consiste cette thérapie ? Que nous apporte-t-elle ? Nous allons vous en apprendre un peu plus dans cet article.

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