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Conseils : Entretenir sa mémoire

Conseils : Entretenir sa mémoire

A chaque instant, nous faisons appel à notre mémoire. Que ce soit pour retenir un numéro de téléphone ou nous rappeler un mot de passe, pour que l’on se souvienne de l’endroit où nous avons posé nos clefs … La mémoire est une étonnante faculté que possède le cerveau à enregistrer des informations alors il faut l’entretenir. Perdre sa mémoire, c’est un peu comme se perdre soi-même. Aujourd’hui, je vais vous donner quelques conseils pour avoir une bonne mémoire et l’entretenir.

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