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Culture spa au Québec : se détendre au 17e étage d’un immeuble

Culture spa au Québec : se détendre au 17e étage d’un immeuble

Une des choses qui m’a le plus marquée en vivant à Québec, c’est la quantité de spas autour de la ville à un prix très accessible ! Avec un budget de 30 € environ (soit à peu près 44 $ CAN) vous avez accès toute la journée (été comme hiver !) à tous les bains chauds/froids, sauna, hammam et autres surprises détente…

Pas de doute, j’avais trouvé mon paradis ! Et le mieux dans tout ça, c’est que tous les spas sont différents. Je vous présente donc mes coups de cœurs : commençons par le Skyspa perché au 17e étage d’un immeuble à Québec.

Être massothérapeute dans les festivals d’été

Être massothérapeute dans les festivals d’été

Synonymes de grande fête et de détente pour les spectateurs, les festivals d’été peuvent représenter un grand moment de stress et de pression pour les artistes, les équipes techniques et les organisateurs. Dans les coulisses, se cache souvent quelqu’un de très zen : un massothérapeute disponible à tout moment pour offrir un instant de relaxation. Rencontre avec Ammasan, le masseur itinérant et  fidèle collaborateur du Festival d’Été de Québec.

Huile essentielle de cajeput

Huile essentielle de cajeput

Les huiles essentielles ont des propriétés multiples et leurs effets sont puissants, même à faible dose, tant sur le physique que sur le mental : antispasmodiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antiseptique, digestives, apaisantes, relaxantes ou au contraire stimulantes, tonifiantes, et même aphrodisiaques !
Nous allons aborder l’huile essentielle de cajeput afin de vous expliquer ses propriétés et ses vertus, ainsi que ses diverses utilisations.

Huile essentielle de noyau d’abricot

Huile essentielle de noyau d’abricot

Les huiles essentielles ont des propriétés multiples et leurs effets sont puissants, même à faible dose, tant sur le physique que sur le mental : antispasmodiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antiseptique, digestives, apaisantes, relaxantes ou au contraire stimulantes, tonifiantes, et même aphrodisiaques !
Nous allons aborder l’huile essentielle de noyau d’abricot afin de vous expliquer ses propriétés et ses vertus, ainsi que ses diverses utilisations.

Huile essentielle de Lemongrass

Huile essentielle de Lemongrass

Les huiles essentielles ont des propriétés multiples et leurs effets sont puissants, même à faible dose, tant sur le physique que sur le mental : antispasmodiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antiseptique, digestives, apaisantes, relaxantes ou au contraire stimulantes, tonifiantes, et même aphrodisiaques !
Nous allons aborder l’huile essentielle de lemongrass afin de vous expliquer ses propriétés et ses vertus, ainsi que ses diverses utilisations.

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