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Les bienfaits de la  pleine conscience selon le Dr Jon Kabat-Zinn

Les bienfaits de la pleine conscience selon le Dr Jon Kabat-Zinn

Le Dr Jon Kabat-Zinn a commencé à enseigner la méditation de la pleine conscience dans les années 60, aux États-Unis.

Aujourd’hui, ses enseignements font école dans le monde entier.

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