Tag Archives: cours

Vibratelier : initiation magnétisme 22 juin

Vibratelier : initiation magnétisme 22 juin

Le prochain vibratelier aura lieu le lundi 22 juin à 20h. Il sera sur une initiation du magnétisme sur la tv du grand changement.

Zumba à Québec : le bien-être physique, c’est aussi “faire le party”

Zumba à Québec : le bien-être physique, c’est aussi “faire le party”

On en voit passer des articles sur des personnes qui ont perdu considérablement du poids grâce à la Zumba. Le dernier en date : ce couple américain qui a perdu 127 kilos (à eux deux bien sûr !).

Cette forme d’aérobic sur des danses latines a révolutionné le monde du fitness depuis le début des années 2000. Mais qui sont ces instructeurs de Zumba que tous les adeptes suivent avec tant d’enthousiasme

La citation du jour d’Henry Miller

La citation du jour d’Henry Miller

« La joie est pareille à un fleuve : rien n’arrête son cours. » d’Henry Miller.

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