Tag Archives: Citron

Huiles essentielles : le citron

Huiles essentielles : le citron

Les huiles essentielles ont des propriétés multiples et leurs effets sont puissants, même à faible dose, tant sur le physique que sur le mental : antispasmodiques, anti infectieuses, anti-inflammatoires, antiseptique, digestives, apaisantes, relaxantes ou au contraire stimulantes, tonifiantes, et même aphrodisiaques ! Nous allons aborder le citron, afin de vous expliquer ses propriétés et ses vertus, ainsi que ses diverses utilisations.

Recettes : verrines

Recettes : verrines

Pour le réveillon nous sommes souvent à la recherche d’une idée originale. Voici, pour changer des canapés et petits biscuites apéros, une recette de verrine froide à l’avocat et une autre brocolis/chèvre.

Texture parfaitement onctueuse, avec possibilité de faire des assaisonnements différents suivant que vous avez affaire à des adultes ou des enfants.

Recette : Pâté de noix de cajou

Recette : Pâté de noix de cajou

Un pâté à servir en apéro, il étonnera vos invités. Mais vous pouvez aussi considérer cette dose de pâté comme votre “steak” du jour, car les noix de cajou sont bourrées de protéines végétales.

En plus elles sont peu grasses par rapport aux autres oléagineux, et pleines de magnésium (véritable mine pour les femmes).Cette préparation peut être faite la veille pour le lendemain, à amener au travail dans un pot, accompagnée d’une salade et de pain, ou de légumes.

Recette: Comme un riz cantonnais

Recette: Comme un riz cantonnais

Le riz cantonnais est un plat complet car il contient des féculents (le riz), des fibres (les petits pois) et les protéines (œufs et jambon). Aujourd’hui je vous propose une recette végétalienne avec la même base. Les protéines animales seront remplacées par des protéines de soja texturées que l’on trouve en magasin bio.

Les Plantes : Le citron

Les Plantes : Le citron

Les pierres, les anges gardiens ont un pouvoir sur nous. Mais il faut savoir que les plantes et les herbes en ont aussi. Nous allons vous faire découvrir les bienfaits des plantes ainsi que ses recettes.  Découvrons ce que le citron peut vous apporter dans votre quotidien.

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