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Gommage coup d’éclat

Gommage coup d’éclat

Voici un gommage tout en douceur, que vous pouvez réaliser en partie avec des ingrédients de votre cuisine. Enfin surtout si vous aimez les pois chiches !

La farine de pois chiche est un exfoliant d’une douceur extrême, qui possède des propriétés astringentes et anti-oxydantes.

Poêlée vegan (lentilles-riz-brocolis) et gomasio

Poêlée vegan (lentilles-riz-brocolis) et gomasio

Voici une recette très saine, pleine d’énergie et de saveurs et surtout très complète. Vous n’aurez pas besoin de rajouter de protéine animale, le mélange lentilles-riz étant suffisant. Le fait de mélanger avec des légumes, vous aurez en plus votre compte de fibres et de vitamines. Le gomasio sera un très bon assaisonnement, d’autant que son goût très prononcé permet de réduire la quantité de sel.

Huiles Essentielles – Où et comment les acheter ?

Huiles Essentielles – Où et comment les acheter ?

Les huiles essentielles que vous allez utiliser doivent être de très bonne qualité. Je conseille donc vivement de prendre conseil auprès d’un spécialiste. 

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