Beauté & Bien-être

Adopter l’alimentation crue au quotidien ?

Adopter l’alimentation crue au quotidien ?

Je ne suis ni végétarienne ni crudivore, pourtant l’ouverture d’un restaurant d’alimentation crue, bio, végétarien et végétalien, à deux pas de chez moi, a attisé ma curiosité. Et détrompez-vous, on n’y mange pas que des salades ! Rencontre avec les propriétaires : deux passionnés de cuisine, devenus crudivores avec le temps.

Deepak Chopra, médecin du corps et de l’esprit

Deepak Chopra, médecin du corps et de l’esprit

Deepak Chopra est l’une des cent personnalités les plus marquantes du siècle, selon le magazine « Time ».

Médecin endocrinologue, cet homme branché sur le courant de la spiritualité, a écrit une trentaine de livres de développement personnel.

Tous des succès, vendus à des millions d’exemplaires à travers le monde.

La place de l’ostéopathie pour améliorer la fertilité

La place de l’ostéopathie pour améliorer la fertilité

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a défini l’ostéopathie comme : « une compréhension globale du patient, à prévenir, diagnostiquer et traiter manuellement les dysfonctions de la mobilité des tissus du corps humain susceptibles d’en altérer l’état de santé ».

L’Ostéopathie est une thérapie manuelle comportant ses propres modes de diagnostic et de traitement.Elle permet de soigner une grande variété d’affections fonctionnelles.

Ses praticiens analysent les tensions ou les déséquilibres du corps pour comprendre ses douleurs et identifier leurs origines. Ainsi, le traitement vise à rétablir l’équilibre et la mobilité dans l’ensemble du corps et pas uniquement sur les zones symptomatiques.

L’Ostéopathe redonne les moyens au corps de pleinement utiliser ses capacités naturelles d’auto-guérison.

Un déodorant efficace

Un déodorant efficace

Lorsque j’étais adolescente, j’ai eu des soucis… d’odeur corporelle. Aucun des déodorants que j’achetais ne suffisait à couvrir les odeurs. Et ça à l’adolescence, c’est terrible.

Ma mère avait finalement trouvé une solution en m’achetant un anti-transpirant (bourré aux sels d’aluminium) et ma vie avait été transformée !! mais on le sait maintenant, les produits contenant des sels d’aluminium sont à proscrire. Et puis bon… empêcher sa peau de transpirer c’est mauvais !

Ashtanga leçon 1 : salutations

Ashtanga leçon 1 : salutations

Bienvenue à l’Ashtanga !!

Beaucoup d’entre vous n’ont pas la chance de pouvoir pratiquer le yoga (temps, argent, distance, etc.). J’ai donc décidé de commencer un enseignement à distance.

Environ deux fois par mois, je publierai une vidéo de cours, accompagnée d’un court texte. Il est impératif de lire mon premier article avant, car je ferai souvent référence à l’ujjayi, l’uddiyana bandha, le mula bandha et la vinyasa. Je vous invite donc à commencer une pratique à la maison de cette méditation en mouvement !


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